Dicas

Segunda de feriado no Rio de Janeiro (dia de São Jorge).

Como hoje é uma segunda de folga, então, resolvi fazer umas receitas que pesquei pela internet (youtube).

Para complementar o almoço, fiz uma salada de berinjela ao forno, muito gostosa. Vou deixar uma foto e o link do youtube com a receita. A receita é facílima e saborosa.

Link:
http://www.youtube.com/watch?v=-NQCuUeXWn4





E à noite deu aquela fominha, então pus na frigeideira um RAP10 INTEGRAL até ficar durinho (crocante) e recheei com a berinjela acima mais alaface americana. Ficou muito bom. Preparei meu shake no liquidificador (iogurte de morango+morangos+gelatina hidrolisada)

É isso!! Essas duas dicas valem muito a pena.

Ah!! E esse RAP 10 tem nas versões: NORMAL, INTEGRAL e LIGHT. Particularmente, gostei mais da integral que a light.

Bjs!!